새벽 3시, 오늘도 화장실 때문에 눈을 뜨셨나요? 하루 10분, 앉아서 하는 골반 운동 이야기예요.
다녀와서 누우면 잠은 달아나 있고, 옆에서 자는 아내가 깰까 봐 조심조심 돌아눕죠. 다음 날 회의 중에도, 장거리 운전 중에도 머릿속 한쪽은 늘 화장실 생각이에요.
전립선 때문이겠거니, 나이 탓이겠거니 하고 참아 오셨다면, 하루 10분만 바꿔 보세요.
남성 전용 방석형 케겔운동기구 웨이브케어 V8 포맨 — 옷 입은 채 앉아서, TV 보는 10분
이 남자가 찾은 하루 10분, 아래에서 이어져요 ↓
보건복지부 국가자격 보건교육사가 무료로 답해요. 진료가 아니라 구매 전 상담이에요.
말은 안 해도, 다 겪고 있어요
몇 개나 해당되는지 세어 보세요.
☐ 회식 자리에서 세 번째 일어날 때, 동료들 눈빛이 신경 쓰여요.
☐ 고속도로에서 휴게소 표지판만 찾게 돼요.
☐ 소변을 봤는데도 덜 본 것 같은 찝찝함이 남아요.
☐ 화장실에서 나와 바지에 번진 몇 방울에, 손으로 가리게 돼요.
☐ 밤에 두세 번 깨고 나면, 아침이 개운할 리가 없어요.
☐ 케겔을 해 본 적은 있는데, 꾸준히 하지 못하고 그만뒀어요.
"남자로서 자존심이 무너져 내렸습니다… 젊을 때는 안 그랬는데 30대가 넘어가니까 갑자기 그러더라고요."
— 공식몰 구매 후기, 2024년 4월
"화장실에 있는 시간이 늘어간 탓에 정상적인 생활이 되지 않아 난감했습니다."
— 공식몰 구매 후기, 2024년 8월
나이 들며 많은 남성이 겪는 일이에요. 혼자만 그런 게 아니에요.
두 개 이상 해당된다면, 사기 전에 아래부터 확인해 보세요.
이런 분은 사지 마세요
소변이 아예 안 나오거나, 피가 섞이거나, 열과 함께 아픈 분: 이 기구보다 병원이 먼저예요. 이 페이지를 닫고 오늘 비뇨의학과에 가세요.
약 대신 이걸로 해결하려는 분: 운동은 약을 대신하지 않아요. 약을 먹고 있다면 임의로 끊지 마시고 담당 의사와 상의해 주세요.
한두 주 만에 달라지길 기대하는 분: 근육 운동은 몇 달은 꾸준히 해야 해요.
이런 분께는 권해요: 하루 대부분을 앉아 지내는 40~60대, 케겔을 하다 그만둔 분, 아버지께 드릴 선물을 찾는 자녀분.
공식몰 후기 3,487건이 쌓였어요
공식몰 구매 후기 3,487건, 평균 4.8점(웨이브케어 전 제품, 그중 V8 포맨 827건 · 2026년 10월 1일 기준)
혼자 처음 써 보는 게 아니라는 뜻이에요. 먼저 써 본 사람들의 말을 읽고 고를 수 있어요.
이 기구를 만든 사람도, 30대에 같은 고민을 했어요
웨이브케어를 만든 장성해 대표는 방송 인터뷰에서 이렇게 말했어요. "제가 30대에 전립선 비대증으로 고생을 했어요." (SBS CNBC 「생생경제정보톡톡」)
남의 얘기로 만든 기구가 아니에요. 장성해 회장의 설명에 따르면, 20년쯤 전 건강이 나빠졌을 때 직접 공부를 시작했고, 특정 부위에 진동을 주면 근육이 반사적으로 움직인다는 데 주목했다고 해요. 그다음은 씨름의 연속이었어요. 진동 모터가 열을 견디지 못하고 고장 나는 문제로 실패도 여러 번 겪었고, 모터를 바꿔 가며 실험을 거듭한 끝에 2019년 2월 첫 제품을 내놓았어요.⁵
소변을 붙잡는 건 근육이고, 근육은 운동으로 단련할 수 있어요
방광 아래에는 소변을 참고, 멈추고, 끝까지 내보내는 데 쓰이는 골반저근이 있어요. 팔다리 근육처럼 내 의지로 조이고 풀 수 있는 근육이에요.
집으로 치면 주춧돌이에요. 장성해 회장은 이 근육을 몸통 맨 아래를 받치는 주춧돌에 비유해요. 이름도 골반 '바닥' 근육이에요.
그래서 문제는 근육이 없어서가 아니라, 쓸 일이 없었던 거예요. 쓸 시간을 만들면 된다는 뜻이에요.
전립선비대증 약을 먹는 남성 158명을 12주 동안 나눈 연구에서, 약과 함께 골반저근 운동을 한 그룹은 하루 소변 횟수가 약만 먹은 그룹보다 더 줄었어요.¹
약을 끊으라는 얘기가 아니에요. 약과 함께 운동을 더하는 거예요.
"케겔? 해봤죠. 근데 그게 되나요?"
혼자 하는 케겔, 왜 자꾸 놓칠까요? ↓
케겔이 안 됐던 건, 당신 탓이 아니에요
혼자 하는 케겔은 두 번 막혀요. 첫째, 어디에 힘을 줘야 하는지 모르겠어요. 둘째, 알아도 매일 하는 걸 잊어버려요. 골반저근 운동을 1년 동안 지켜본 연구에서도 가장 흔한 걸림돌은 「하는 걸 잊어버리는 것」이었어요.²
"집에서 혼자서 힘주고 하는 게 생각보다 어렵고 꾸준히 하기도 힘들었는데, 이건 그냥 앉아서 알아서 운동되니까 편하네요."
— 공식몰 구매 후기, 2025년 11월
"지금까지 운동 시작해보려고 이것저것 등록만 했다가 꾸준히 나가지 않은 적이 많습니다. … 티비 보면서 잠깐 켜두면 되는 거라 매일 손이 가는 듯."
— 공식몰 구매 후기, 2023년 5월
기구를 만든 사람도 똑같이 말해요.
"어떤 운동 기구든 자주 쓰지 않으면 버려 놓는 제품이 됩니다. … 귀찮아서 못 합니다."
— 장성해 회장 인터뷰, 2026년 9월⁵
의지의 문제가 아니라, 방법의 문제였던 거예요.
그래서 방법을 바꿔야 해요. 운동을 결심하지 말고, 매일 앉는 자리에 운동을 깔아 두는 거예요.
혼자 하는 케겔 | 맨살에 대는 저주파 기기 | V8 포맨 | |
|---|---|---|---|
힘줄 곳을 찾아야 하나 | 직접 찾아야 해요 | 아니요 | 아니요, 앉으면 진동이 이끌어요 |
옷을 벗어야 하나 | 아니요 | 하의를 벗고 밀착해요 | 옷 입은 채 |
하는 동안 다른 일을 하나 | 집중해야 해요 | 누워서 쉬어요 | TV·독서·업무 |
가족 앞에서 써도 되나 | — | 어려워요 | 방석처럼 보여요 |
끝나는 시간 | 직접 세야 해요 | 정해진 시간 | 10분 뒤 저절로 꺼져요 |
앉으면 끝, 사용 3단계
의자나 소파에 V8 포맨을 놓아요.
옷을 입은 채 앉아요.
TV를 보는 10분 동안 진동이 조이고 푸는 운동을 이끌어요. 10분 뒤 저절로 꺼져요.
"퇴근하고 나서 밥 먹고 씻고 티비 보면서 이거 쓰면 딱 잘 시간이거든요. 매일 10분씩만 하면 되는 거라 부담 없고."
— 공식몰 구매 후기, 2024년 3월
자극점 3곳 · 듀얼모터: 이전 자사 제품(자극점 1곳)보다 넓게, BC근육과 PC근육 부위까지 닿게 설계했어요.
남성 맞춤 진동 · 운동 모드 4가지 · 강도 1~3단계: 터치스크린으로 골라요.
무선 충전식: 거실, 서재, 사무실 어디든 옮겨 써요.
옆에 앉은 가족은 알아챌까요? ↓
가족 앞에서 써도, 아무도 몰라요
"전립선 건강에 도움되는 운동기구라 해서 가족 앞에서 쓰기 민망할 것이라 생각했는데 예상외로 그렇지 않더군요. 방석처럼 생겨서 거실에서 대놓고 써도 불편함이 없습니다."
— 공식몰 구매 후기, 2024년 10월
"평범한 방석 같아서 가족들 앞에서 쓰기도 민망하지 않았습니다. 지인들은 마사지기구를 이용하는 줄만 알아서 만족스럽습니다."
— 공식몰 구매 후기, 2024년 8월 (아들에게 선물받은 분)
자주 묻는 질문
아내가, 아이들이 알아챌까요?
생김새가 방석이라 쿠션처럼 보여요. 옷을 입은 채 앉아 있으니 평소 모습과 같아요.
전립선 수술을 받았는데 써도 되나요?
수술 뒤에는 회복 시기와 상태에 따라 다르니, 쓰기 전에 담당 의사에게 먼저 물어봐 주세요. 공식몰 후기 중에는 수술 뒤 케겔운동이 필요해서 쓴다는 분들도 있어요.
얼마나 써야 달라지나요?
사람마다 달라서 언제 무엇이 달라진다고 약속드리지는 않을게요. 골반저근 운동은 보통 몇 달은 꾸준히 해 보는 걸 기준으로 삼아요.
나한테 맞는 기구인지 모르겠어요
부부가 함께 쓰는 의자형 휴케마도 있어요. 어느 쪽이 맞을지 보건교육사에게 무료로 물어보세요.
지금 공식몰에서 받는 것
오늘 밤부터 다시 깨지 않는다고 약속드릴 수는 없어요. 대신 오늘 저녁부터, TV 앞 10분을 운동 시간으로 바꿀 수는 있어요.
V8 포맨 본체(무선 충전식) + 충전기
사용설명서 + 운동 가이드
사은품 더스트백³
회원가입 즉시 20,000원 할인 쿠폰³
배송비 무료 · 1년 무상 A/S, 이후에도 평생 A/S⁶
보건교육사 무료 상담
정가 660,000원
공식몰 판매가 594,000원
카드 12개월 무이자, 월 49,500원
하루로 치면 1,600원꼴, 커피 반 잔 값도 안 돼요.⁴
매일 잊지 않고 혼자 케겔을 할 수 있다면, 기구가 꼭 필요하지는 않아요. 그게 어려웠던 분께 맞는 방법이에요.
교환·반품은 공식몰 안내 기준이에요. 단순 변심일 때 반송 비용은 구매자 부담이에요.⁶
가격이 고민되거나 나한테 맞을지 확신이 안 서면, 사기 전에 먼저 물어보세요. 보건복지부 국가자격 보건교육사가 무료로 답해요. 진료가 아니라 구매 전 상담이에요.
오늘 밤 정하지 않아도 괜찮아요. 「웨이브케어 V8 포맨」 이름과 공식몰 주소(regenestyle.com)만 기억해 두세요.
¹ 실로도신 8mg을 먹는 남성 158명을 무작위로 나눈 12주 연구(SILODOSING, 2024). 운동 그룹은 전문가 지도 아래 요의를 참는 방법을 함께 배웠어요. 이 기구를 쓴 연구는 아닙니다. 원문 ² 골반저근 운동 연구 참여자 296명을 12개월 동안 살펴본 분석(Borello-France 외, 2013). 이 기구를 쓴 연구는 아닙니다. 원문 ³ 공식몰 상품 페이지 안내 기준(2026년 10월 1일 확인). 혜택 내용과 기간은 상품 페이지를 따라요. ⁴ 2026년 10월 13일 공식몰 상품 페이지 표시 기준(가격·카드 무이자 할부·교환·반품). 카드사 조건과 가격은 바뀔 수 있어요. ⁵ 2026년 9월 장성해 회장 인터뷰. 이 발언은 개발자의 설명이며, 독립적인 실험 결과가 아닙니다. ⁶ 2026년 10월 20일 공식몰 V8 포맨 상품 페이지 표시 기준(배송비·A/S·교환·반품). 조건은 바뀔 수 있어요.
후기는 리진바이오 공식몰(크리마)에 실린 구매 후기 원문에서 일부를 옮겼어요. 개인의 경험이며 같은 결과를 뜻하지 않아요.
판매: 리진바이오 주식회사 · 고객센터 1566-0398
